下周进行班级体测摸底，这可是要计入学期体育成绩的！”体育老师的话像一颗小石子，在教室里激起一阵骚动。坐在后排的我攥紧了衣角，要知道，我的跳绳总是卡在一百个就失误，仰卧起坐更是做到一半就气喘吁吁。

放学后，我背着书包慢吞吞地挪到操场。夕阳把影子拉得老长，我笨拙地甩起跳绳，“啪嗒”，绳子又缠住了脚。试了十几次，最高纪录也才一百二十个，离满分的一百八十分还差老远。隔壁班的同学嬉笑打闹着从身边跑过，我又急又委屈，眼眶一下子就红了。

回到家，我把跳绳摔在沙发上。妈妈捡起绳子，轻轻摸了摸我的头：“要不我们试试分解练习？先把连续跳改成分组跳，每天进步一点点。”我半信半疑地点点头。接下来的一周，每天写完作业，我就在客厅里练习。第一天分成十组，每组跳十二个；第二天增加到十四个……渐渐地，我发现原来只要把大目标拆成小任务，好像也没那么难。

测试当天，我攥着跳绳站在场地里，手心全是汗。“开始！”随着老师一声令下，我深吸一口气，有节奏地甩动绳子。跳到一半时，手腕开始发酸，呼吸也乱了，可耳边突然响起妈妈说的“坚持住”，我咬着牙加快速度。“一百八！停！”老师的声音传来，我不敢相信地看向计数器——真的达到满分了！

仰卧起坐环节，我躺在垫子上，想起这几天晚上，爸爸陪我练习时，总在我快撑不住时喊：“再来三个！”此刻，他的话在脑海中回响，我双手抱头，一下又一下地起身。当老师报出“四十个”时，我激动得差点从垫子上弹起来。

走出操场时，风轻轻吹过发梢，带着淡淡的花香。这次体考就像一场闯关游戏，虽然过程磕磕绊绊，但当我闯过难关时，才发现那些咬牙坚持的时刻，早已让我悄悄“升级”。原来，只要不害怕困难，一步一步往前走，我们都能打败心里那个想放弃的自己。