眼睛是心灵的窗口，保护它非常重要。

眼睛很神奇，能让我们看到光明，看清外面的世界。

眼睛不仅神经丰富，动不动就会流泪，内部还藏着丰富的血管，是我们人体比较敏感的“零件”——幸福时流泪，痛苦时流泪，感动时流泪，生气时流泪。

眼睛结构比较复杂而脆弱，容易受伤。我们班不少同学都成了“眼镜男”，这让我很揪心。

保护眼睛，必须从平时做起，从我做起。养成良好习惯至关重要。

- 多做眼保健操、多看远方、看向窗外的绿树；

- 注意保持距离：看书写字时保持20-30公分距离；

- 注意眼睛休息：每用眼半小时就休息一会儿；

- 注意眼睛卫生：不用脏手揉眼、不用脏水洗脸、不用脏毛巾擦眼；

- 注意视力监测与矫正：定期做视力检查，若视力下降及时配镜，需调整度数时也及时处理，做好进一步防范。

让我们都行动起来吧！像保护生命一样保护好眼睛。别等眼睛坏了才后悔，后悔可没有药。你爱眼睛，眼睛爱你。黑夜，给了我黑色的眼睛，远离黑暗，看清这个美丽的世界。