我们身边有许多形形色色的人，如忠于职守的交通警察，和蔼可亲的老师，团结友爱的同学，默默无闻的司机……我有一位爱锻炼的爷爷。他从早到晚经常锻炼，在公园里总能见到我爷爷的身影。

记得有一天，早上起床，爷爷带着我直奔公园。来到公园，爷爷走进公园中央的健身器材区，兴高采烈地和他的亲朋好友一一打招呼。爷爷让我和他一起去跑步，我爽快地答应了。刚开始我如同一只猎豹般向前冲，但爷爷却不紧不慢，一直匀速前进，我很快便超过了爷爷。但不一会儿，我便气喘吁吁，满头大汗，爷爷则依旧慢慢地向前跑，足足跑了好几圈，一边跑，一边还笑着说：“跑步时要匀速，不能一会儿快一会儿慢，你这样跑会很累的。”说着，爷爷又拉着我去打羽毛球，他右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，摆好姿势，将羽毛球扔到空中，用力地挥球拍，球一下子打出好远。我也学着爷爷的样子挥球拍，但羽毛球落到了地上。我捡起羽毛球，学着爷爷的样子扔到空中，再挥球拍，但球再一次落到了地上，我又试了好多次，仍然不成功。爷爷哈哈大笑，说道：“你还需要好好练习，像爷爷一样每天锻炼。”我疲惫地坐在椅子上，望着爷爷又精神饱满去做其他的锻炼，我十分佩服爷爷。

这就是我爱锻炼的爷爷，我也要向他学习。