相传，太阳神炎帝的小女儿女娃去东海边游玩，在海上遭遇风浪，溺水而死。她死后。灵魂化作一只小鸟，叫做“精卫”。它花头、白嘴、红足，长的活泼可爱。精卫愤恨大海夺去了自己的生命，又想到别人也可能会被大海夺走生命，因此他无休止地来回飞翔于西山和东海之间，不断地从西山衔来一条条小树枝、一颗颗小石子丢进海里，想要把大海填平，是它不再兴风作浪，危害人间。

精卫因为锲而不舍的精神、善良的愿望和宏伟的志向，而受到人们的尊敬。晋代诗人陶渊明的诗句“精卫衔微木，将以填沧海”，热情赞扬了精卫敢于与大海抗争的悲壮的战斗精神。后世的人们也常常以“精卫填海”比喻志愿士仁人不畏艰难、努力所能及奋斗的精神。我们可以学习像精卫这样的精神。