在人生的漫漫长路上，挫折如同密布的荆棘，常常刺痛我们的肌肤；如同汹涌的浪涛，不时拍打着我们的航船；如同阴沉的乌云，偶尔遮蔽我们心中的阳光。然而，我深知，挫折是成长的必经之路，所以，我不拒绝挫折。

挫折是锤炼意志的熔炉。“古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”苏轼一生仕途坎坷，多次被贬，但他并未被挫折打倒。在黄州，他开垦东坡，“一蓑烟雨任平生”，那份豁达与坚韧令人动容；在惠州，他心系百姓，引泉入城，“不辞长作岭南人”，尽显为官之责。正是仕途上的挫折，让苏轼的意志在磨难中愈发坚定，也让他的文学创作达到了新的高度。倘若苏轼在挫折面前一蹶不振，我们又怎能欣赏到他那一篇篇流传千古的佳作呢？反观自己，在学习中，我也时常遭遇挫折。一次重要的考试失利，让我的心情跌入谷底。看着试卷上那刺眼的分数，我满心沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。然而，我没有选择逃避，而是静下心来，仔细分析错题原因，总结经验教训。此后，我更加努力地学习，上课认真听讲，课后积极请教老师和同学。在一次次的挫折中，我的意志得到了锻炼，学习成绩也逐渐提高。

挫折是积累经验的宝库。爱迪生发明电灯时，经历了无数次的失败。他尝试了上千种材料做灯丝，都以失败告终。但他没有放弃，而是从每一次的失败中吸取经验。他说：“我没有失败，我只是找到了一千种行不通的方法。”正是这种从挫折中积累经验的精神，让他最终成功发明了耐用的白炽灯泡，为人类带来了光明。在生活中，我也从挫折中积累了许多宝贵的经验。记得有一次参加学校的演讲比赛，我精心准备了演讲稿，反复练习。然而，比赛当天，我因为过度紧张，演讲时忘词了，结果成绩不理想。这次挫折让我明白，在面对重要场合时，不仅要有充分的准备，还要学会调整自己的心态。从那以后，每次参加比赛前，我都会通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。在后来的比赛中，我能够更加从容地应对，表现也越来越好。

挫折是走向成功的阶梯。司马迁遭受宫刑，这是何等的奇耻大辱，但他忍辱负重，发愤著书，完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》；贝多芬双耳失聪，却在音乐的道路上奋勇前行，创作出了《命运交响曲》等不朽之作，用音乐诠释了他对命运的抗争。他们在挫折面前不屈不挠，将挫折化为前进的动力，最终走向了成功。对于我们来说，挫折是成长的催化剂。每一次挫折都是一次成长的机会，它让我们更加清楚地认识自己，发现自己的不足，从而有针对性地进行改进。当我们战胜了挫折，也就离成功更近了一步。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”挫折是人生的必修课，它虽然会给我们带来痛苦和磨难，但也能让我们的意志更加坚定，让我们积累更多的经验，让我们离成功更近。所以，我不拒绝挫折，我会以乐观的心态迎接挫折，在挫折中成长，在挫折中前行，去书写属于自己的精彩人生。